Se sentir bien et perdre du poids chez soi !

29 août 2011

Voilà qui a tout du slogan publicitaire. Et pourtant…rien ne vaut, selon une étude récente, un repas confectionné à la maison pour apaiser l’esprit… et affiner son tour de taille. Une étude menée auprès de 160 femmes, copubliée par la professeure Laurette Dubé de la Faculté de gestion Desautels de McGill, révèle en effet que le foyer est un lieu privilégié qui favorise une saine alimentation et donne lieu à l’adoption de meilleurs choix alimentaires.
Ce n’est pas tout : il semble que le plaisir fugace que procure la consommation d’une pizza ou d’une poutine peut se substituer à un sentiment d’accomplissement et de bien-être lié aux bons choix alimentaires faits à la maison. D’autres études devront déterminer comment le sexe, les habitudes de vie, la culture, l’âge et d’autres facteurs peuvent contribuer à contrôler l’épidémie d’obésité. Alors n’attendez plus, à vos fourneaux !

Comments are closed.